QiGong

...bringt Lebensqualität

 

 

QiGong-Übungen kennt man in China schon seit ca. 6000 Jahren. Sie sind wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wurden in der Vergangenheit unter strenger Geheimhaltung in Klöstern und an Adelshöfen gepflegt und weitergegeben.

 

Entwickelt aus Heilgymnastik, Atemtherapie und Meditation sind QiGong-Übungen ein Regulationsverfahren zur Lebenspflege und Gesundheitsförderung.

Einfache Bewegungsformen bewusst und regelmäßig ausgeführt, zeigen tiefgreifende Wirkung:

 

Qi Gong

kräftigt den Körper und verbessert die Haltung

vertieft die Atmung

verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit

stärkt die Konzentration und das Gedächtnis

 

Alle Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.

 

 

 

Neu: Präventionskurse

bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen

 

 

Kontakt und Informationen

 

Frank Ament

Telefon: +49 (0) 40 31108434

E-Mail: mail@frankament.de

 
 
 

 

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